Anrad, Я вообще-то сексолог и понимаю вашу озабоченность. Сидячий образ жизни и возраст очень не способствуют тому, что называют желание и потенцией. В общем качеству секса. Могу подсказать, то, что реально работает. Все мы очень надеемся на чудо, таблетку и еще что-то. А ответ чрезвычайно прост: только движение, физические нагрузки, тренировки и упражнения. Но специальные, которые называются
мужским имбилдингом, т.к. мышцы, которые тренируются не находятся на поверхности, их не видно, в отличии от мышц торса, рук и ног. А мышцы тазового дна, в частности ЛК- мышцы- это качество жизни, позволяющее оставаться мужчиной долго и поддерживать свою самооценку на высоком уровне.